Selasa, 14 Agustus 2012

RESEP KUE NASTAR RAINBOW


Lebaran memang sudah didepan mata. masih belum punya kue untuk hidangan lebaran nanti? Masih sempet ko bikin sendiri. Coba resep yang satu ini agar lebaran lebih berwarna . KUE NASTAR RAINBOW. 
Berikut resepnya.... 

RESEP KUE NASTAR RAINBOW 

BAHAN :
kreasimasakan.blogspot.com
  • 250 gram mentega
  • 50 gram gula halus
  • 3 butir kuning telur
  • 250 gram tepung terigu
  • 25 gram tepung maizena
  • 1 sdm susu bubuk
  • Pewarna Makanan Sehat : merah, jingga, kuning, hijau, biru, nila, dan ungu.
BAHAN SELAI Isi :
  1. 1 kg nanas parut
  2. 200 gram gula pasir
  3. 4 buah cengkeh
  4. 1 sendok teh kayu manis
  5. 1/2 sendok teh sari jeruk
  6. 2 lembar daun jeruk

BAHAN OLESAN :
  • 2 butir kuning telur
  • 50 gram cengkeh utuh
CARA MEMBUAT KUE KERING NASTAR PELANGI (RAINBOW) :
  1. Kocok mentega dan gula hingga lembut. Tambahkan telur satu persatu sambil terus dikocok.
  2. Tambahkan terigu, maizena, dan susu bubuk, aduk rata lalu sisihkan.
  3. Untuk membuat isinya: Panaskan nanas parut, gula cengkeh, kayu manis, sari jeruk, dan daun jeruk. Aduk hingga kering.
  4. Ambil satu sendok teh adonan, pipihkan dan beri selai nanas, lalu bulatkan. Beri hiasan
  5. Cengkeh, olesi dengan kuning telur, letakkan diatas loyang yang telah di olesi margarin.
  6. Panggang dalam oven dengan suhu 190 derajat celcius selama 25 menit dan angkat.
sumber : http://www.resepkuelebaran.com

RESEP NUGGET TEMPE

Sikecil ga suka tempe? jangan nyerah yaa dengan tidak pernah memberikan tempe kepadanya. Yu mari kita sembunyikan tempe didalam gulungan nugget. coba kita lihat apa sikecil masih ga doyan tempe? 
Berikut resep nugget tempe yang dapat anda coba dirumah....

RESEP NUGGET TEMPE 

BAHAN UTAMA : 
food.detik.com
250 gram tempe pilihan(tempe yang bagus)
1 sendok teh garam
2 sendok makan tepung terigu
½ sendok teh merica bubuk
1 siung bawang putih, parut halus
2 sendok makan keju cheddar parut
1 butir telur ayam
10 gram bawang bombay, di cincang


BAHAN LAPISAN :
100 g tepung panir kasar
2 putih telur ayam, kocok


CARA MEMBUAT: 

  •  Haluskan tempe selanjutnya campur dengan semua bumbu hingga rata.
  • Taruh adonan tempa di dalam loyang datar, ratakan.
  • Kukus dalam kukusan panas hingga matang.
  • Angkat dan dinginkan.
  • Potong-potong adonan kurang lebih ukuran 4x4x1 cm.
  • Celupkan dalam putih telur kocok. Lapisi dengan tepung panir. Diamkan hingga agak kering.
  • Goreng dalam minyak panas hingga kering.
  • Angkat dan tiriskan.

Bisa untuk 12 potong Nugget Tempe.

sumber : http://resepmasakanindonesia.idcc.info

Senin, 13 Agustus 2012

TIPS MENGAJAK BAYI JALAN-JALAN

ayahbunda.co.id
Jalan-jalan memang menyenangkan, baik itu jalan-jalan di mall atau sekedar makan diluar. Namun apa jadinya jika membawa sikecil yang masih bayi..? Membawa bayi untuk ikut berjalan-jalan memang butuh pertimbangan. Ada banyak hal yang perlu dipersiapkan agar jalan-jalan tetap menyenangkan nyaman dan aman untuk sikecil. Berikut beberapa hal yang perlu dipersiapkan saat jalan-jalan bersama sikecil.

  • Siapkan keprluan sikecil dalam satu tas. Diapers, baju ganti, bedak, minyak telon, tisu basah, jika sikecil sudah sudah makan maka persiapkan pula cemilan untuk bayi. Siapkan juga botol susu dan  termos kecil jika sikecil meminum susu formula. 
  • Pergi disaat pagi hari, Karena diwaktu pagi mall masih belum terlalu ramai, jika mall sudah mulai penuh sebaiknya mengajak sikecil pulang 
  • Jangan Terlalu Lama, Jalan-jalan bersama buah hati perlu perhatikan durasinya, jika pergi terlalu lama khawatir bayi anda kecapean, dan akan menyebabkan sakit.
  • Pilih gendongan atau stoller, jika sikecil lebih suka digendong maka gendongan menjadi pilhan yang tepat untuk membawa sikecil saat jalan-jalan agar lebih nyaman untuk anda maupun sikecil, namun jika sikecil suka di stoller maka persiapkan juga stoller agar sikecil lebih nyaman. 
  • Pastikan Ada Nursery Room, ( ruangan khusus ibu menyusui) agar anda lebih nyaman saat menyusui dan mengganti popok sikecil.

Minggu, 12 Agustus 2012

RESEP CUP CAKE TAHU


Tahu merupakan makanan yang memiki kandungan gizi yang cukup tinggi karena terbuat dari kacang kedelai. Tahu bisa diolah dengan cara digoreng atau juga dijadikan bahan untuk ditumis. Tahu merupakan bahan makanan yang praktis, karena dengan hanya di goreng sudah bisa menjadi makanan yang enak. Tetapi saat ini tahu dapat diolah menjadi cake, penasaran rasanya seperti apa? berikut resep CUP CAKE TAHU yang dapat anda praktekan dirumah.
RESEP CUP CAKE TAHU 
perutgendut.com
Bahan:
3 butir telur
1 sdt ovalet
100 g gula pasir
75 g tepung terigu
25 g coklat bubuk
1/4 sdt baking powder
100 g tahu sutera, haluskan
50 g margarin, lelehkan

Cara membuat:
1. Campur tepung terigu, coklat bubuk, dan baking powder. Aduk rata.
2. Kocok telur, ovalet, dan gula pasir hingga mengembang.
3. Masukkan campuran tepung sedikit demi sedikit sambil diaduk hingga tercampur rata.
4. Tambahkan tahu sutera, aduk rata.
5. Masukkan margarin leleh, aduk rata.
6. Tuang adonan ke dalam baking cup hingga 3/4 penuh.
7. Panggang selama 25 menit dengan suhu 180 derajat Celcius hingga matang.
8. Sajikan.


sumber : http://www.griyakuliner.com

TIPS BERBELANJA BERSAMA ANAK-ANAK


Berbelanja bersama balita memang cukup merepotkan, Biasanya kejadian seperti anak yang berlarian dilorong tidak dapat dihindarkan. Balita memang memiliki rasa ingin tahu yang cukup besar, kadang dia memasukan semua barang yang dia suka kedalam troley sehingga terkadang kita harus menyeleksinya lagi. Namun tidak ada salahnya jika kita ingin mengajak anak-anak untuk berbelanja di supermartket , itung-itung sekalian mengajak anak jalan-jalan apalagi saat ini banyak supermarket yang menyediakan aneka tempat bermain. 
Ada beberapa tips saat belanja bersama anak-anak, agar tidak terjadi kehebohan: 

jumatsiang.blogspot.com
- Datanglah ke supermarket langganan. karena anda sudah hafal rute yang harus ditempuh untuk mendapatkan semua barang dalam daftar belanja. Kalau memang tidak berencana membeli mainan, anda bisa menghindari wilayah tersebut. 

- Belanja di saat tepat. Kalau alokasi waktu terbatas, anda bisa usahakan berbelanja pada jam tidurnya. Namun jika tujuan berbelanja sekaligus mengajak anak rekreasi, carilah waktu yang tepat ketika ia tidak lelah. Hal ini dapat mencegah anak rewel. 

- Buatlah balita Anda sibuk. Yang paling mujarab adalah bermain hitung. Ajak ia menghitung setiap item yang Anda masukkan ke trolley. Atau bermain nama-nama buah dan aneka warna anda juga bisa menyiapkan daftar belanja khas anak berupa list dengan gambar, kotak susu, pisang, apel, roti dan sebagainya. Ia akan membantu Anda mengingat agar tidak ada yang terlupa. 

- Acuhkan saja tatapan orang lain, jika anak Anda rewel. Memang hal ini di luar rencana Anda, namun ketika anak mulai menangis dan berteriak yang perlu Anda lakukan adalah menenangkan diri dan mengatasi situasi dengan kesabaran. Jangan merasa terintimidasi oleh orang di sekitar Anda. Sejauh Anda tidak melukai anak maupun orang lain, tidak ada yang perlu ditakutkan. Jika memang situasi tidak dapat teratasi, ajak menjauh dari area tersebut ke tempat yang lebih tenang. 

- Beri ‘sogokan' sehat. Ketika ia mulai rewel, hindari area permen atau makanan manis. Sebaliknya anda bisa mengajak ia menyusuri lorong buah, roti ataupun camilan sehat lainnya. Biarkan ia memilih dan meletakkan ke dalam keranjang. Kalau terpaksa, anda bisa membuka kemasan dan membayarnya di kasir dengan belanjaan yang lain. Mereka akan mengerti, kok! 


sumber : http://www.parenting.co.id

RESEP CEMILAN LEBARAN "CAKE POPS"

lovefromtheoven.com
CAKE POPS, namanya hampir mirip dengan jenos musik yang sedang digandrungi banyak anak muda di indonesia ( K POP), Tapi yang ini CAKE POPS, salah satu cemilan yang terbuat dari cake yang dibentuk seperti loli pop. Bagi anda yang ingin membuat hidangan yang berbeda saat lebaran nanti ini bisa memjadi salah satu alternatif, mau tahu resepnya? berikut resep CAKE POPS 

RESEP CAKE POPS
Bahan - bahan :
1. Cake
2. Candy melt atau coklat warna warni untuk coating sekitar 2 ounce.
3. Sprinkle, candy, jelly atau yang lainnya buat hiasan.
4. Lolipop stick
5. Styrofoam
Cara membuat :

Hancurkan cake hingga menjadi remah.

Setelah rata menjadi remah tambahkan vanilla frosting. Aduk rata.

Kemudian bentuk sesuai selera, misalnya bulat spt bola , bintang, hati, tokoh kartun, dll.

Setelah itu masukkan ke dalam freezer. Tunggu hingga mengeras....(kira-kira 20 menitan jangan sampai menjadi es ) 

Sambil menunggu lelehkan coklat sesuai warna yang dimau.

Setelah mengeras bola2nya ....bisa dimulai dengan menusuk menggunakan stick yang sebelumnya dicolek ujungnya ke dalam coklat. Hati2 jangan sampai pecah bola2nya.

Setelah itu biarkan set dahulu, boleh masuk ke dalam freezer lagi biar cepat.

Kemudian ambil satu buah stick yang sudah ada bola2 diujungnya....celupkan ke dalam coklat, ratakan ke seluruh permukaan bola2. Setelah rata angkat.

Taburkan hiasan sprinkle confetty ke permukaannya merata atau sesuai keperluan.

Tancapkan stick dengan bola2 yang sudah dihias diujungnya pada styrofoam. Biarkan dingin.
Ulangi untuk bola2 selanjutnya.


sumber : http://acoretan.blogspot.com





RESEP ES KACANG MERAH MINUMAN SEGAR SAAT BERBUKA PUASA


Saat-saat berbuka puasa merupakan saat yang paling dinantikan. Minuman manis dan menyegarkan biasanya merupakan hidangan yang paling pertama dicari. Es Kacang merah bisa mejadi salah satu pilihan anda untuk minuman berbuka puasa, selain segar es kacang merah itu sendiri memiliki beberapa kandungan gizi yang baik untuk tubuh. Kacang merah merupakan makanan yang kaya akan nutrisi,asam folat, nutrisi , kalsium, serat dan protein yang tinggi. Dan juga memilki kandungan karbihidrat kompleks dan serat yang tinggi yang dapat menurukan kadar kolesterol darah. Ingin mencoba membuatnya sendiri dirumah? Berikut resepnya...... 

ES KACANG MERAH 
http://kacangbandung.blogspot.com
Bahan :
  • 200 gram kacang merah kering, dicuci bersih
  • 1.000 ml air 
  • 2 lembar daun pandan, diikat
  • 150 gram gula pasir 
  • 1/4 sendok teh garam 

Bahan Saus:
  • 500 ml santan dari 1/2 butir kelapa 
  • 1 lembar daun pandan, diikat
  • 1/4 sendok teh garam 

Bahan Pelengkap:
  • 625 gram es serut 
  • 5 sendok makan susu kental manis cokelat 


Cara Pengolahan :
  1. Presto kacang merah dan air 20 menit sampai empuk. Angkat dan blender kasar beserta air rebusannya.
  2. Masukkan daun pandan, gula pasir, dan garam sambil diaduk sampai kental. Angkat dan dinginkan.
  3. Saus, rebus santan, daun pandan, dan garam sambil diaduk sampai mendidih. Dinginkan.
  4. Penyajian: tuang kacang merah di mangkuk. Beri saus. Sendokkan es serut. Tuang susu kental manis cokelat.
  5. Untuk 5 porsi

         Sumber : http://new-vision2009.blogspot.com
                          http://kacangbandung.blogspot.com

9 FAKTOR YANG MEMBUAT SEORANG WANITA SUSAH HAMIL

beritamandiri.com
Hamil merupakan anugerah yang telah diberikan oleh Tuhan, ada yang ingin hamil namun sulit hamil, ada yang hamil tapi tak ingin hamil dan kemudian menggugurkannya, ada juga yang menunda kehamilan karena beberepa alasan. Bagi yang sedang menunggu kehamilan, ada beberapa faktor yang membuat seorang wanita sulit hamil. Bukan hanya karena dari faktor kesuburan saja namun gaya hidup juga dapat mempengarhi hal tersebut. 
Berikut 9 faktor yang dapat mempengaruhi sulitnya seorang wanita untuk hamil.

1. Menunda Kehamilan Terlalu Lama
Kebanyakan wanita menunda kehamilan demi mengejar karir. Padahal, ketika Anda mulai menginjak usia 30 - 40 tahun, akan sulit untuk hamil. Bahkan ketika wanita berumur 45 tahun, hampir tidak mungkin bisa hamil.
Jika Anda telah menemukan pasangan hidup dan berencana memiliki beberapa anak, sebaiknya jangan menunda kehamilan terlalu lama demi karir atau alasan lain.

2. Penyakit Menular Seksual (PMS)
Human papillomavirus atau HPV, adalah infeksi menular seksual yang paling umum. Hal ini dapat mengakibatkan displasia serviks, pertumbuhan abnormal sel dan kanker jika tidak terdeteksi.
Prosedur penghapus sel-sel yang abnormal karena infeksi virus HPV kadang-kadang membuat sulit untuk hamil atau membawa bayi untuk istilah.
Jika tidak segera diobati, sekitar 10% -15% wanita dengan penyakit klamidia akibat HPV akan menderita penyakit radang panggul (PID), yang dapat merusak tuba falopi dan jaringan dalam dan dekat uterus dan ovarium.
Sebanyak 93% wanita yang pernah mengalami masalah pada tuba falopi karena PID tidak dapat hamil sesudahnya.

3. Jumlah Sperma Sedikit
Kesuburan tidak tergantung pada wanita saja, tetapi juga pada sperma pria. Jumlah sperma yang rendah atau kurang dari 20 juta sperma per mililiter air mani sangat kurang untuk membuahi sel telur. Menurut Mayo Clinic, ejakulasi normal harus mengandung setidaknya 39 juta sperma.
Seorang wanita tetap bisa hamil meskipun jumlah sperma yang dikeluarkan oleh suaminya terlalu sedikit, tetapi akan membutuhkan waktu yang lama. Konsultasikan mengenai masalah rendahnya produksi sperma tersebut ke dokter.

4. Anda Terlalu Kurus
Hampir semua wanita mengidamkan tubuh yang langsing dan indah dengan cara berolahraga dan diet ketat. Orang yang terlalu ramping akan cenderung susah hamil.
"Kurangnya lemak bisa memperlambat produksi hormon-hormon yang diperlukan untuk ovulasi, termasuk hormon estrogen. Estrogen dan testosteron, yang merangsang produksi sperma berasal dari kolesterol. Jadi sedikit lemak bagus untuk wanita hamil," kata John Norian, M.D., dokter spesialis kesuburan di Loma Linda University’s Center for Fertility, California.
Mintalah dokter Anda untuk menentukan berat badan yang ideal untuk mengoptimalkan kesuburan.

5. Anda Terlalu Gemuk
Wanita yang mempunyai masalah kelebihan berat badan juga mungkin sulit untuk hamil. Hal ini karena sel-sel lemak terlalu banyak menyebabkan kelebihan produksi estrogen, sehingga ovulasi tidak teratur. Juga, obesitas dapat meningkatkan risiko keguguran.
"Pada pria kelebihan berat badan, akan membuat gerak sperma lambat dan jumlah sperma mungkin turun karena testis menjadi terlalu hangat karena badan yang gemuk," kata Norian.
Cobalah untuk menurunkan berat badan sebelum mencoba untuk hamil.

6. Berolahraga terlalu Berat
Olahraga memang sangat baik untuk Anda, tetapi olahraga yang terlalu berat malah akan membuat Anda susah mendapatkan kehamilan.
"Wanita yang terlalu keras berolahraga akan kehilangan lemak tubuh yang membantu memproduksi estrogen, yang memacu ovulasi. Berolahraga cukup dilakukan 4-5 hari per minggu selama 30 menit untuk menjaga denyut jantung 120-130 denyut per menit," kata Norian.
Pria yang berolahraga terlalu banyak juga dapat menaikkan suhu internal dari testis yang menyebabkan sperma mati. Olahraga yang terlalu over juga dapat mempengaruhi bentuk sperma, faktor utama dari infertilitas.

7. Konsumsi Suplemen
Kadang-kadang kebiasaan yang baik, seperti mengonsumsi vitamin, ternyata berisiko terhadap kehamilan. Terlalu banyak vitamin A yang disimpan dalam tubuh dapat menyebabkan cacat lahir, kelainan hati dan gangguan lain.
Wanita 19 tahun dan lebih tua harus mengambil tidak lebih dari 5.000 IU per hari, yang setidaknya 50% berasal dari beta-karoten, biasanya jumlah dalam multivitamin.
Berhati-hatilah dalam mengonsumsi suplemen. Pastikan suplemen yang Anda konsumsi tidak menghambat beberapa hormon yang mengganggu kesuburan.

8. Pelumas
Hampir setiap pelumas dapat membahayakan sperma dan berisiko terhadap infertilitas. Periksa label pelumas untuk memastikan cairan tersebut tidak mengandung bahan spermisida.
Jika Anda harus menggunakan pelumas, pilihlah pelumas dengan bahan berbasis air, bukan berbasis minyak bumi karena dapat memperlambat sperma.

9. Faktor Lain
Beberapa faktor yang menghambat kehamilan adalah kebiasaan merokok, mengonsumsi minuman beralkohol, dan terlalu banyak asupan kafein dalam tubuh.


sumber : http://health.detik.com

TIPS AMAN BELANJA ONLINE

Sebagian besar wanita biasanya memiliki hastrat belanja yang cukup besar. Saat ini bagi wanita yang kebetulan tidak bisa keluar rumah untuk belanja telah dipermudah dengan cara belanja online.  Bagi pembeli pemula cara ini tentunya sangat " menegangkan " mengingat banyak sekali para pelaku kriminal yang memanfaatkan cara tersebut sebagai cara untuk beraksi. Namun jika anda telah terbiasa melakukan belanja online hal ini dapat mempermudah anda untuk memenuhi kebutuhan. 
Berikut beberapa TIPS AMAN BELANJA ONLINE, yang semoga dapat membantu anda untuk berbelanja online. 


1. Jangan Tertipu gambar
Foto-foto di toko online terkadang bisa menipu. Tak jarang banyak yang tertipu, karena saat barang datang, kualitasnya sangat jauh dengan yang di gambar. Oleh karena itu, jangan keburu nafsu. Tanyakan dengan detail bahan juga ukuran barang. Untuk baju, tanyakan lebar dada dan lebar pinggul dalam centimeter. Untuk sepatu, tanyakan panjang tapak tiap-tiap ukurannya, agar Anda tak salah beli.
2. Jangan Tertipu harga murah
Banyak toko-toko online yang menawarkan barang dengan harga di bawah pasaran. Tapi jangan buru-buru tergiur. Tak sedikit toko online yang menjadi modus penipuan. Saat pembeli tergiur membeli banyak barang dan mentransfer uangnya, si penjual hilang bagai tertelan asap. Jangan pernah percaya jika harga yang ditawarkan tak masuk akal. Jangan juga berbelanja di sembarang toko online. Pilihlah toko-toko yang terpercaya dan mendapatkan ulasan yang baik dari para pembelinya.
3. Jangan Menyimpan informasi pribadi di komputer dan tidak menguncinya
Terkadang kita menyimpan nomor kartu kredit usai bertransaksi online dan tidak mengaktifkan sistem keamanan komputer. Hal ini sangat berbahaya karena bisa saja orang lain memakai kartu kredit untuk berbelanja tanpa sepengetahuan Anda.
4. Pastikan Koneksi Internet Tidak lambat
chicmagz.com
Koneksi Internet yang lambat bisa merugikan Anda saat berbelanja online. Saat Anda melakukan transaksi dengan kartu kredit dalam keadaan koneksi tak stabil, kesalahan sangat mungkin terjadi. Transaksi Anda bisa gagal, namun tagihan sudah terlanjur masuk ke kartu kredit Anda. Pastikan Anda menggunakan koneksi Internet yang stabil sebelum berbelanja online.
5. Perhitungkan juga ongkos kirim
Harga barang yang Anda beli memang murah, tapi coba dicek juga ongkos kirimnya. Jika Anda dan pembeli berada di satu lokasi, biasanya ongkos kirim tak mahal, namun jika lain kota bahkan negara, jangan-jangan, ongkos kirim yang Anda bayarkan justru lebih mahal dari harga barangnya sendiri.
6. Pahami resiko belanja online
 Anda bisa saja mendapatkan barang yang tidak sama persis karena faktor layar pada monitor anda. Jika barang melaui jasa pengiriman bisa saja mengalami keterlambatan atau tergatung jarak yang ditempuh.
7. Jika anda ragu mulailah dengan belanja kecil-kecilan jadi jika penjual mangkir anda tidak terlalu rugi.
8. Percayai insting anda. Jika anda merasa ragu atau merasa ada yang aneh dengan tokonya lebih baik batalkan saja.
9.Bacalah aturan belanja online pada toko tersebut, pahami cara belanja dan transaksinya dengan baik.
10.Cari rekomendasi dari teman atau komunitas tertentu yang sudah biasa melakukan belanja online. 
Semoga beberapa tips ini dapat bermanfaat.

sumber : http://katamutiarague.com
               http://www.anneahira.com

Sabtu, 11 Agustus 2012

9 MANFAAT AIR UNTUK TUBUH

Ingin tubuh yang ramping? Cobalah minum air putih saja. Karena air putih dapat membantu bagi anda yang sedang melakukan program diet. Minum air putih dengan volume yang tinggi sudah terbukti dapat membantu mengurangi nafsu makan anda. Tapi bukan berarti tidak makan dan meminum air putih terus yaaa... Anda tetap harus makan dengan makanan yang sehat. Air putih hanya dapat membantu program diet anda. 
Selain dapat membatu dalam hal diet. Air putih memiliki banyak manfaat nagi tubuh. Mau tau manfaat itu apa saja? Berikut 9 manfaat air putih untuk tubuh. 


uniksaja92.blogspot.com
1. Bermanfaat Membuat Tubuh lebih Bugar
Air putih tidak hanya berfungsi untuk kebersihan tubuh. Misalnya untuk mandi saja. Akan tetapi air putih juga bermanfaat sebagai zat yang sangat diperlukan oleh tubuh. Manusia akan lebih tahan tidak makan dalam beberapa hari saja dari pada tidak minum. Ketika haus dan kemudian minum maka kebugaran akan kembali normal seperti sedia kala.

2. Bermanfaat Untuk Perawatan Kecantikan.
Bila anda kekurangan minum air putih maka tubuh akan menyerap air yang ada di dalam kulit. Maka akibatnya air akan kering dan berkerut. Air juga bermanfaat untuk melembabkan dan menyehatkan kulit. Jika anda rutin minum air putih setiap hari maka kulit anda akan tetap segar dan cantik. Para wanita yang ingin cantik alami, jangan lupakan rutin minum air putih setiap hari.


3. Bermanfaat Mencegah Penyakit Berbahaya
Jika rajin minum air putih maka anda akan terhindar dari beberapa penyakit yang berbahaya seperti kanker, penyakit batu ginjal dan juga hati. Ingat mencegah lebih baik dari pada mengobati. Jadi, jangan lupakan air putih setiap saat. Kalau bisa jadikan kekasih hati yang kedua. he he he.

4. Bermanfaat Sebagai obat stroke .
Ini khusus air putih yang dipanaskan. Bahwa air panas tidak hanya dipergunakan untuk mengobati penyakit yang terjadi pada kulit. Ternyata air panas juga efektif untuk mengobati lumpuh seperti karena stroke. Karena apa ? Karena air panas mampu membantu memperkuat kembali otot-otot dan ligamen. Juga air panas mampu memperlancar sistem peredaran darah dan sistem pernafasan. Adanya Efek panas menimbulkan efek pelebaran pembuluh darah ,meningkatkan sirkulasi darah dan oksigenisasi jaringan sehingga mencegah kekakuan otot, menghilangkan rasa nyeri serta menenangkan pikiran 

5 Bermanfaat Menyehatkan Jantung.
Air putih juga dipercaya bermanfaat untuk menyembuhkan penyakit rematik, jantung, penaykit kewanitaan, dan juga bisa menyembuhkan kerusakan kulit. Bahkan anda bisa lihat di beberapa kota saat ini banyak kita temukan pengobatan alternatif yang memanfaatkan kemanjuran air putih 


6. Bermanfaat Memberikan Efek Relaksasi.
Air putih bisa memberikan efek relaks / santai bagi tubuh. Anda bisa mencoba dengan berdiri di bawah sebuah pancuran atau shower. Air yang memancur dan jatuh ke tubuh anda akan terasa seperti pijatan yang mampu menghilangkan rasa capek karena terasa seperti dipijat. Beberapa pakar yang bergerak di bidang pengobatan alternatif menyebutkan bahwa bersentuhan dengan pancuran air atau air mancur akan memdapatkan khasiat ion-ion negatif. Ion-ion negatif yang timbul karena butiran air yang berbenturan itu bisa meredakan rasa sakit dan menetralkan racun. serta juga membantu menyerap dan memanfaatkan oksigen.

7. Bermanfaat Memperlancar sistem percernaan
Minum air putih cukup secara rutin setiap hari bermanfaat memperlancar sistem pencernaan anda. Jika sistem pencernaan lancar maka anda akan terhindar dari problem-problem pencernaan sepertu sakit maag dan sembelit. Untuk membantu pembakaran kalori dalam tubuh juga akan efisien.

8. Bermanfaat Menguruskan badan

Jangan memakai obat mahal-mahal hanya untuk menjadi kurus ramping. Manfaatkan saja air putihAir putih juga bermanfaat menghilangkan kotoran-kotoran dalam tubuh yang akan keluar lewat kencing/urine. Untuk anda yang ingin meiliki badan kurus, lakukan cara ini. Minum air hangat sebelum makan (sehingga merasa agak kenyang). Hal ini merupakan salah satu cara untuk mengurangi jumlah makanan yang masuk. Apalagi kita tahu air tidak mengandung gula, lemak dan kalori. Ingin mempunyai bentuk tubuh yang kurus? Ngapain repot ! Minum saja air putih  secara rutin.

9. Bermanfaat Untuk kesuburan.
Air putih bermanfaat untuk meningkatkan produksi hormon testoteron bagi pria sertahormon estrogen bagi wanita. Ada sebuah penelitian di lembaga riset trombosis di inggris menemukan bahwa peredaran darah seseorang akan lancar dan tubuhnya menjadi lebih bugar dan segar jika seseorang selalu mandi dengan air dingin. Mandi dengan air dingin akan bermanfaat meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh serta juga bermanfaat meningkatkan kekebalan tubuh seseorang terhadap serangan virus. Di samping itu bermanfaat menjadikan jaringan kulit membaik dan kuku akan lebih sehat dan kuat tak mudah retak .



sumber : http://infosehattt.blogspot.com

PIZZA ROLL TUNA


Pizza makanan yang berasal dari Italia ini, hampir semua orang menyukainya. Yang membuat makanan yang satu ini sangat menggoda adalah toppingnya, yang bisa dibuat beraneka ragam. Resep kali ini merupakan resep pizza dengan topping ikan tuna. Bagi penyuka ikan makanan ini bisa dijadikan alternatif variasi makanan olahan ikan. Mau coba resepnya?????

RESEP PIZZA ROLL TUNA 
m.tabloidnova.com
Bahan: 
1 resep adonan pizza
1 resep adonan saus pizza
125 gr keju mozzarella
Isi: 
1 kaleng ikan tuna tiriskan
100 gr bawang bombai, potong bentuk dadu
100 gr paprika merah, potong bentuk dadu
100 gr paprika hijau, potong bentuk dadu
100 gr nanas, potong bentuk dadu
150 gr jamur kancing, iris tipis
Cara Membuat: 
1. Giling tipis adonan kulit pizza, menjadi 4 persegi.
2. Olesi kulit dengan saus pizza, beri ikan tuna, bawang bombai, paprika merah dan paprika hijau, jamur kancing, nanas, gulung hingga padat.
3. Potong-potong pizza 2 cm, letakkan potongan roti di atas loyang berdempetan, taburi dengan keju mozarela, panggang dalam oven selama 15 menit.
4. Sajikan hangat.
Untuk 8 Orang


sumber : http://www.hai-online.com./ tanliod nova 

Jumat, 10 Agustus 2012

RESEP KUE LAPIS SINGKONG (PELANGI)

Kue ini merupakan kue tradisonal rasanya manis cocok banget buat teman minum kopi atau teh, ditambah lagi warnanya ceria bikin pengen cepet dimakan aja. hehehe kalo diliat-liat ni kayanya kue yang satu ini ikutin trend tema pelangi deh... kalo gitu khusus buat saya namaya boleh yaaa sedikit ditambah jadi kue lapis singkong pelangi.. hehehhe.. biar kaya kue-kue yang lagi populer . Mau coba dirumah ? simak resepnya yaaa :)


http://food.detik.com
KUE LAPIS SINGKONG PELANGI 

Bahan:
1 kg singkong, kupas, parut
1 bungkus agar-agar bubuk putih
300 ml santan
150 g gula pasir
Pewarna makanan, sesuai selera
Taburan, kukus jadi satu:
100 g kelapa kupas, parut memanjang
½ sdt garam

Cara membuat:


  • Peras singkong, sisihkan.
  • Siapkan loyang segi empat 20 cm, olesi minyak.
  • Campur santan, gula dan agar-agar, aduk rata.
  • Masukkan singkong parut, aduk rata.
  • Bagi menjadi 3 bagian, beri pewarna sesuai selera.
  • Tuang satu bagian adonan dalam loyang.
  • Kukus dalam kukusan panas hingga matang.
  • Lapisi dengan adonan kedua.
  • Kukus dan kerjakan yang sama dengan adonan ketiga.
  • Kukus hingga sleuruhnya matang.
  • Angkat dan dinginkan.
  • Potong-potong setebal 1,5 cm. Taburi kelapa parut.
  • Sajikan.

sumber : http://food.detik.com

TIPS MEMBUAT KETUPAT LEBARAN

Ketupat memang merupakan hidangan khas lebaran terutama indonesia. Tidak lengkap rasanya berlebaran tanpa ketupat. Biasanya ketupat disajikan bersama opor ayam  dan rendang serta makanan khas lainnya yang biasanya berbeda disetiap daerah diindonesia. Membuat ketupat lebaran itu sendiri memang susah-susah gampang kadang ketupat terlalu lembek atau ketupat terlalu keras. Perlu teknik tersendiri dalam membuat ketupat. Berikut sedikit tips membuat ketupat lebaran agar legit dan pulen.

hawaiidermatology.com
Menyiapkan Bahan Beras Ketupat Lebaran
  • Beras sebagai bahan utama ketupat perlu sekali mendapat perhatian. Gunakanlah beras dengan kualitas bagus dan menghasilkan nasi yang pulen. Rendam beras selama beberapa menit, setelah itu cuci beras sampai bersih dengan menggunakan air yang di campur kapur sirih. Fungsi kapur sirih ini adalah untuk membuat ketupat lebih kenyal. Jika sudah, taburi sedikit garam pada beras dan aduk rata. Garam disini hanya sekedar memberi sedikit rasa gurih saja pada ketupat, dan tidak menimbulkan rasa asin pada ketupatnya nanti. Masukkan beras ke dalam cangkang ketupat hingga 3/4 penuh. Sisa ruang pada ketupat untuk memberi tempat saat beras mengembang dan memadat di dalam cangkang ketupat.
Merebus Ketupat Lebaran
  • Didihkan air untuk merebus ketupat. Pastikan ukuran airnya akan bisa merendam semua ketupat yang kamu buat. Setelah air mendidih, baru masukkan ketupat yang sudah kita buat ke dalam air mendidih tersebut. Jika dirasa ketupat belum matang, sedangkan air rebusan menyusut, maka sesekali tambahkan air mendidih lagi pada rebusan. Ingat, air mendidih dan bukan air dingin yang dicampur pada air mendidih untuk merebus ketupat.
Mengangkat Rebusan Ketupat Lebaran
  • Jika dirasa ketupat yang kita rebus sudah matang dan sesuai dengan harapan kita, angkat ketupat dari dalam panci rebusan dan langsung di cuci dengan air mengalir atau dibawah kran air. Pastikan kita mencuci bekas rebusan pada ketupat hingga bersih. Karena sisa-sisa air rebusan inilah yang biasanya membuat ketupat tidak bertahan lama dan cepat basi.Jika sudah gantung ketupat dan dinginkan. 


sumber : http://asliblogspot.blogspot.com

Kamis, 09 Agustus 2012

TIPS SEHAT SAAT MUDIK

Mudik memang melelahkan, baik itu menggunakan kendaraan pribadi maupun kendaraan umun. Tak jarang terjadi kecelakaan akibat kelelahan. Oleh karena itu sebagai pemudik harus benar-benar menjaga kondisi tubuh agar tidak kelelahan. Tidak mau kan sakit saat mudik???? berikut beberapa tips sehat saat mudik:  

  1. Setiap anggota yang ingin mudik, pertama-tama mereka harus beristirahat dengan cukup terlebih dahulu sebelum melakukan mudik.
  2. Perbanyak minum air putih selama perjalanan.
  3. Hindari mengkonsumsi minuman bersoda atau teh maupun kopi. Jenis minuman ini membuat kita sulit tidur sehingga tak bisa beristirahat dengan cukup.
  4. Kenakan pakaian yang nyaman namun tetap apik selama perjalanan.
  5. Khusus bagi wanita, hindari penggunaan kosmetik yang berlebihan agar kadar air pada wajah tetap terjaga.
  6. Jangan terlalu banyak ngemil snack ringan, jika pun ingin ngemil, gantilah dengan buah-buah segar yang banyak mengandung air.
  7. Bagi Anda yang memegang kemudi, jangan memaksakan diri. Beristirahatlah jika tubuh mulai lelah apalagi jika Anda merupakan satu-satunya yang bisa mengendarai kendaraan tersebut.
  8. Selama dalam perjalanan, jangan segan memanfaatkan tempat istirahat untuk bisa melakukan olahraga kecil dan meluruskan badan, meskipun hanya selama lima menit saja. Gunakan juga untuk buang air kecil.
  9. Jangan membeli makanan dan minuman di pinggir jalan karena belum tentu terjaga akibat selalu terpapar panas matahari.
  10. Bagi pemudik yang membawa bayi dan anak di bawah usia lima tahun, siapkan dengan teliti semua benda-benda yang mereka butuhkan seperti susu, mainan khusus yang selalu dicari, dan lain sebagainya.
  11. Bagi yang bisa muntah saat berkendara, minumlah obat anti muntah sebelum perjalanan dimulai. Obat ini dapat bekerja selama delapan jam.
  12. Bagi yang memiliki penyakit maag, sebaiknya mengkonsums obat maag yang berjenis penekan asam lambung seperti ranitidine, famotidine, dan lain-lain. Umumnya obat ini bekerja selama 12-24 jam.

Semoga tips diatas dapat membantu anda agar selalu sehat mudik. 



sumber : http://www.jawaban.com