Hal-hal yang harus dihindari ibu hamil

Hamil merupakan anugerah yang menggembirakan. Bagi seorang wanita adanya seseorang dalam perut  merupakan pengalaman yang unik, dari mulai merasakan ngidam, merasakan gerakan-gerakan kecil didalam perut, merasakan tendangan-tendangan kecil dari dalam perut, semua itu mempunyai kesan-kesan tersendiri. Menjadi ibu hamil tentunya harus dapat mengubah kebisaan buruk saat tidak hamil, karena dapat berakibat buruk pada janin . Ada banyak hal yang harus dihindari saat hamil, 

1. Merokok, rokok mengandung nikotin yang dapat ditularkan oleh ibu hamil pada bayinya, hal ini dapat mengakibatkan keguguran., bayi prematur bahkan kematian pada bayi.
2. Mengangkat barang berat, aktifitas ini akan meningkatkan tekanan pada bagian punggung, jika otot punggung dalam kondisi lemah hal ini dapat meningkatkan resiko
3. Menggunakan alat pembersih wanita, Saat ini banyak sekali alat pembersih wanita yang dijual dipasaran. Sebaiknya ibu hamil menhindari hal ini karena dikhawatirkan mempengaruhi kondisi alat kelamin yang dapat meningkatkan infeksi jamur dan infeksi pada saluran kantung kemih
4. Mandi sauna, aktifitas ini dapat merusak bayi dalam kandungan dan membuat ibu hamil pingsan , hal ini dikarenakan temperatur yang sangat tinggi 
5. Alkohol, minuman beralkohol dapat masuk kedalam darah bayi melalui ibunya sementara hati janin belum berfungsi dengan baik sehingga minuman tersebut akan tetap berada dalam darah hal ini dapat mengakibatkan bayi lahir dalan kondisi cacat fisik dan mental  
6. Membersihkan kandang kucing atau anjing, Hal ini meningkatkan resiko toksoplasma yang berbahaya bagi janin
7. Mengkonsumsi obat sembarangan, Sebaiknya untuk ibu hamil hanya meminum obat atas anjurann dokter karena sebagian obat ada yang berbahaya bagi ibu hamil karena menimbulkan reaksi yang berbahaya bagi janin.
8. Zat beracun dan bahan kimia, Zat ini ada pada sebagian peralatan rumah tangga,seperti pembersih rumah tangga yang mempunyai kandungan timbal,peralatan rumah tangga yang menggunakan merkuri sebagai zat pelarut,  insektisida dan juga cat.
9. Daging setengah matang, Bahan makanan dari hewan bisa mengandung bakteri, parasit, protozoa bahkan cacing bahan makanan yang mengandung kuman dapat menyebabkan infeksi pada ibu, dan semua infeksi pada ibu dapat menyebabkab gangguan pada bayi.
   
   
   Jika anda sudah menyadari anda hamil sebaiknya menghindari hal-hal tersebut. 
   
   

   

   http://dinendras.wordpress.com

   sumber :  http://doktersehat.com , http://utuy-semrawut.blogspot.com