9 MANFAAT AIR UNTUK TUBUH

Ingin tubuh yang ramping? Cobalah minum air putih saja. Karena air putih dapat membantu bagi anda yang sedang melakukan program diet. Minum air putih dengan volume yang tinggi sudah terbukti dapat membantu mengurangi nafsu makan anda. Tapi bukan berarti tidak makan dan meminum air putih terus yaaa... Anda tetap harus makan dengan makanan yang sehat. Air putih hanya dapat membantu program diet anda. 
Selain dapat membatu dalam hal diet. Air putih memiliki banyak manfaat nagi tubuh. Mau tau manfaat itu apa saja? Berikut 9 manfaat air putih untuk tubuh. 

uniksaja92.blogspot.com

1. Bermanfaat Membuat Tubuh lebih Bugar
Air putih tidak hanya berfungsi untuk kebersihan tubuh. Misalnya untuk mandi saja. Akan tetapi air putih juga bermanfaat sebagai zat yang sangat diperlukan oleh tubuh. Manusia akan lebih tahan tidak makan dalam beberapa hari saja dari pada tidak minum. Ketika haus dan kemudian minum maka kebugaran akan kembali normal seperti sedia kala.

2. Bermanfaat Untuk Perawatan Kecantikan.
Bila anda kekurangan minum air putih maka tubuh akan menyerap air yang ada di dalam kulit. Maka akibatnya air akan kering dan berkerut. Air juga bermanfaat untuk melembabkan dan menyehatkan kulit. Jika anda rutin minum air putih setiap hari maka kulit anda akan tetap segar dan cantik. Para wanita yang ingin cantik alami, jangan lupakan rutin minum air putih setiap hari.

3. Bermanfaat Mencegah Penyakit Berbahaya
Jika rajin minum air putih maka anda akan terhindar dari beberapa penyakit yang berbahaya seperti kanker, penyakit batu ginjal dan juga hati. Ingat mencegah lebih baik dari pada mengobati. Jadi, jangan lupakan air putih setiap saat. Kalau bisa jadikan kekasih hati yang kedua. he he he.

4. Bermanfaat Sebagai obat stroke .
Ini khusus air putih yang dipanaskan. Bahwa air panas tidak hanya dipergunakan untuk mengobati penyakit yang terjadi pada kulit. Ternyata air panas juga efektif untuk mengobati lumpuh seperti karena stroke. Karena apa ? Karena air panas mampu membantu memperkuat kembali otot-otot dan ligamen. Juga air panas mampu memperlancar sistem peredaran darah dan sistem pernafasan. Adanya Efek panas menimbulkan efek pelebaran pembuluh darah ,meningkatkan sirkulasi darah dan oksigenisasi jaringan sehingga mencegah kekakuan otot, menghilangkan rasa nyeri serta menenangkan pikiran 

5 Bermanfaat Menyehatkan Jantung.
Air putih juga dipercaya bermanfaat untuk menyembuhkan penyakit rematik, jantung, penaykit kewanitaan, dan juga bisa menyembuhkan kerusakan kulit. Bahkan anda bisa lihat di beberapa kota saat ini banyak kita temukan pengobatan alternatif yang memanfaatkan kemanjuran air putih 

6. Bermanfaat Memberikan Efek Relaksasi.
Air putih bisa memberikan efek relaks / santai bagi tubuh. Anda bisa mencoba dengan berdiri di bawah sebuah pancuran atau shower. Air yang memancur dan jatuh ke tubuh anda akan terasa seperti pijatan yang mampu menghilangkan rasa capek karena terasa seperti dipijat. Beberapa pakar yang bergerak di bidang pengobatan alternatif menyebutkan bahwa bersentuhan dengan pancuran air atau air mancur akan memdapatkan khasiat ion-ion negatif. Ion-ion negatif yang timbul karena butiran air yang berbenturan itu bisa meredakan rasa sakit dan menetralkan racun. serta juga membantu menyerap dan memanfaatkan oksigen.

7. Bermanfaat Memperlancar sistem percernaan
Minum air putih cukup secara rutin setiap hari bermanfaat memperlancar sistem pencernaan anda. Jika sistem pencernaan lancar maka anda akan terhindar dari problem-problem pencernaan sepertu sakit maag dan sembelit. Untuk membantu pembakaran kalori dalam tubuh juga akan efisien.

8. Bermanfaat Menguruskan badan
Jangan memakai obat mahal-mahal hanya untuk menjadi kurus ramping. Manfaatkan saja air putih. Air putih juga bermanfaat menghilangkan kotoran-kotoran dalam tubuh yang akan keluar lewat kencing/urine. Untuk anda yang ingin meiliki badan kurus, lakukan cara ini. Minum air hangat sebelum makan (sehingga merasa agak kenyang). Hal ini merupakan salah satu cara untuk mengurangi jumlah makanan yang masuk. Apalagi kita tahu air tidak mengandung gula, lemak dan kalori. Ingin mempunyai bentuk tubuh yang kurus? Ngapain repot ! Minum saja air putih  secara rutin.

9. Bermanfaat Untuk kesuburan.
Air putih bermanfaat untuk meningkatkan produksi hormon testoteron bagi pria sertahormon estrogen bagi wanita. Ada sebuah penelitian di lembaga riset trombosis di inggris menemukan bahwa peredaran darah seseorang akan lancar dan tubuhnya menjadi lebih bugar dan segar jika seseorang selalu mandi dengan air dingin. Mandi dengan air dingin akan bermanfaat meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh serta juga bermanfaat meningkatkan kekebalan tubuh seseorang terhadap serangan virus. Di samping itu bermanfaat menjadikan jaringan kulit membaik dan kuku akan lebih sehat dan kuat tak mudah retak .


sumber : http://infosehattt.blogspot.com

PIZZA ROLL TUNA

Pizza makanan yang berasal dari Italia ini, hampir semua orang menyukainya. Yang membuat makanan yang satu ini sangat menggoda adalah toppingnya, yang bisa dibuat beraneka ragam. Resep kali ini merupakan resep pizza dengan topping ikan tuna. Bagi penyuka ikan makanan ini bisa dijadikan alternatif variasi makanan olahan ikan. Mau coba resepnya?????

RESEP PIZZA ROLL TUNA 

m.tabloidnova.com

Bahan: 
1 resep adonan pizza
1 resep adonan saus pizza
125 gr keju mozzarella

Isi: 
1 kaleng ikan tuna tiriskan
100 gr bawang bombai, potong bentuk dadu
100 gr paprika merah, potong bentuk dadu
100 gr paprika hijau, potong bentuk dadu
100 gr nanas, potong bentuk dadu
150 gr jamur kancing, iris tipis

Cara Membuat: 
1. Giling tipis adonan kulit pizza, menjadi 4 persegi.
2. Olesi kulit dengan saus pizza, beri ikan tuna, bawang bombai, paprika merah dan paprika hijau, jamur kancing, nanas, gulung hingga padat.
3. Potong-potong pizza 2 cm, letakkan potongan roti di atas loyang berdempetan, taburi dengan keju mozarela, panggang dalam oven selama 15 menit.
4. Sajikan hangat.

Untuk 8 Orang


sumber : http://www.hai-online.com./ tanliod nova 

RESEP KUE LAPIS SINGKONG (PELANGI)

Kue ini merupakan kue tradisonal rasanya manis cocok banget buat teman minum kopi atau teh, ditambah lagi warnanya ceria bikin pengen cepet dimakan aja. hehehe kalo diliat-liat ni kayanya kue yang satu ini ikutin trend tema pelangi deh... kalo gitu khusus buat saya namaya boleh yaaa sedikit ditambah jadi kue lapis singkong pelangi.. hehehhe.. biar kaya kue-kue yang lagi populer . Mau coba dirumah ? simak resepnya yaaa :)

http://food.detik.com

KUE LAPIS SINGKONG PELANGI 

Bahan:
1 kg singkong, kupas, parut
1 bungkus agar-agar bubuk putih
300 ml santan
150 g gula pasir
Pewarna makanan, sesuai selera
Taburan, kukus jadi satu:
100 g kelapa kupas, parut memanjang
½ sdt garam

Cara membuat:

• Peras singkong, sisihkan.
• Siapkan loyang segi empat 20 cm, olesi minyak.
• Campur santan, gula dan agar-agar, aduk rata.
• Masukkan singkong parut, aduk rata.
• Bagi menjadi 3 bagian, beri pewarna sesuai selera.
• Tuang satu bagian adonan dalam loyang.
• Kukus dalam kukusan panas hingga matang.
• Lapisi dengan adonan kedua.
• Kukus dan kerjakan yang sama dengan adonan ketiga.
• Kukus hingga sleuruhnya matang.
• Angkat dan dinginkan.
• Potong-potong setebal 1,5 cm. Taburi kelapa parut.
• Sajikan.

sumber : http://food.detik.com

TIPS MEMBUAT KETUPAT LEBARAN

Ketupat memang merupakan hidangan khas lebaran terutama indonesia. Tidak lengkap rasanya berlebaran tanpa ketupat. Biasanya ketupat disajikan bersama opor ayam  dan rendang serta makanan khas lainnya yang biasanya berbeda disetiap daerah diindonesia. Membuat ketupat lebaran itu sendiri memang susah-susah gampang kadang ketupat terlalu lembek atau ketupat terlalu keras. Perlu teknik tersendiri dalam membuat ketupat. Berikut sedikit tips membuat ketupat lebaran agar legit dan pulen.

hawaiidermatology.com

Menyiapkan Bahan Beras Ketupat Lebaran

• Beras sebagai bahan utama ketupat perlu sekali mendapat perhatian. Gunakanlah beras dengan kualitas bagus dan menghasilkan nasi yang pulen. Rendam beras selama beberapa menit, setelah itu cuci beras sampai bersih dengan menggunakan air yang di campur kapur sirih. Fungsi kapur sirih ini adalah untuk membuat ketupat lebih kenyal. Jika sudah, taburi sedikit garam pada beras dan aduk rata. Garam disini hanya sekedar memberi sedikit rasa gurih saja pada ketupat, dan tidak menimbulkan rasa asin pada ketupatnya nanti. Masukkan beras ke dalam cangkang ketupat hingga 3/4 penuh. Sisa ruang pada ketupat untuk memberi tempat saat beras mengembang dan memadat di dalam cangkang ketupat.

Merebus Ketupat Lebaran

• Didihkan air untuk merebus ketupat. Pastikan ukuran airnya akan bisa merendam semua ketupat yang kamu buat. Setelah air mendidih, baru masukkan ketupat yang sudah kita buat ke dalam air mendidih tersebut. Jika dirasa ketupat belum matang, sedangkan air rebusan menyusut, maka sesekali tambahkan air mendidih lagi pada rebusan. Ingat, air mendidih dan bukan air dingin yang dicampur pada air mendidih untuk merebus ketupat.

Mengangkat Rebusan Ketupat Lebaran

• Jika dirasa ketupat yang kita rebus sudah matang dan sesuai dengan harapan kita, angkat ketupat dari dalam panci rebusan dan langsung di cuci dengan air mengalir atau dibawah kran air. Pastikan kita mencuci bekas rebusan pada ketupat hingga bersih. Karena sisa-sisa air rebusan inilah yang biasanya membuat ketupat tidak bertahan lama dan cepat basi.Jika sudah gantung ketupat dan dinginkan. 

sumber : http://asliblogspot.blogspot.com

TIPS SEHAT SAAT MUDIK

Mudik memang melelahkan, baik itu menggunakan kendaraan pribadi maupun kendaraan umun. Tak jarang terjadi kecelakaan akibat kelelahan. Oleh karena itu sebagai pemudik harus benar-benar menjaga kondisi tubuh agar tidak kelelahan. Tidak mau kan sakit saat mudik???? berikut beberapa tips sehat saat mudik:  

1. Setiap anggota yang ingin mudik, pertama-tama mereka harus beristirahat dengan cukup terlebih dahulu sebelum melakukan mudik.
2. Perbanyak minum air putih selama perjalanan.
3. Hindari mengkonsumsi minuman bersoda atau teh maupun kopi. Jenis minuman ini membuat kita sulit tidur sehingga tak bisa beristirahat dengan cukup.
4. Kenakan pakaian yang nyaman namun tetap apik selama perjalanan.
5. Khusus bagi wanita, hindari penggunaan kosmetik yang berlebihan agar kadar air pada wajah tetap terjaga.
6. Jangan terlalu banyak ngemil snack ringan, jika pun ingin ngemil, gantilah dengan buah-buah segar yang banyak mengandung air.
7. Bagi Anda yang memegang kemudi, jangan memaksakan diri. Beristirahatlah jika tubuh mulai lelah apalagi jika Anda merupakan satu-satunya yang bisa mengendarai kendaraan tersebut.
8. Selama dalam perjalanan, jangan segan memanfaatkan tempat istirahat untuk bisa melakukan olahraga kecil dan meluruskan badan, meskipun hanya selama lima menit saja. Gunakan juga untuk buang air kecil.
9. Jangan membeli makanan dan minuman di pinggir jalan karena belum tentu terjaga akibat selalu terpapar panas matahari.
10. Bagi pemudik yang membawa bayi dan anak di bawah usia lima tahun, siapkan dengan teliti semua benda-benda yang mereka butuhkan seperti susu, mainan khusus yang selalu dicari, dan lain sebagainya.
11. Bagi yang bisa muntah saat berkendara, minumlah obat anti muntah sebelum perjalanan dimulai. Obat ini dapat bekerja selama delapan jam.
12. Bagi yang memiliki penyakit maag, sebaiknya mengkonsums obat maag yang berjenis penekan asam lambung seperti ranitidine, famotidine, dan lain-lain. Umumnya obat ini bekerja selama 12-24 jam.

Semoga tips diatas dapat membantu anda agar selalu sehat mudik. 

sumber : http://www.jawaban.com

CAKE LAPIS VLA LEMON

Lebaran merupakan saat yang istimewa, tidak ada salahnya juga kita mempersiapkan hidangan yang istimewa pula. JIka anda pecinta cake anda bisa menyertakan hidangan yang satu ini kedalam menu lebaran anda. Cake Lapis Vla lemon, yuu kita intip resepnya untuk dicoba dirumah.. 

CAKE LAPIS VLA LEMON  Bahan-bahan/bumbu-bumbu :

http://www.sajiansedap.com

Bahan Cake:
225 gram margarin 
25 gram gula pasir halus 
1/4 sendok teh esens vanila 
4 kuning telur 
125 gram tepung terigu protein sedang 
25 gram tepung maizena 
20 gram susu bubuk 
6 putih telur 
1/4 sendok teh garam 
75 gram gula pasir halus 

Bahan Vla Lemon:
250 ml susu cair 
25 gram tepung maizena 
1/4 sendok teh garam 
50 gram gula pasir 
1 kuning telur 
1 sendok teh air jeruk lemon 
1 sendok teh kulit jeruk lemon 

Bahan Toping:
75 gram selai aprikot 
50 ml air 
3 tetes pewarna kuning tua 

Cara Pengolahan :

1. Cake: kocok margarin dan gula pasir sampai lembut. Tambahkan cokelat masak putih dan esens vanila. Kocok rata.
2. Masukkan kuning telur. Kocok rata. Tambahkan tepung terigu, tepung maizena, dan susu bubuk sambil diayak dan dikocok rata. Sisihkan.
3. Kocok putih telur dan garam sampai setengah mengembang. Masukkan gula pasir sedikit-sedikit sambil dikocok sampai mengembang.
4. Masukkan sedikit-sedikit ke kocokan margarin sambil diaduk perlahan.
5. Tuang di loyang 22x22x4 cm yang dioles margarin dan dialas kertas roti.
6. Oven 30 menit dengan api bawah suhu 180 derajat Celcius sampai matang.
7. Ratakan seluruh permukaan cake. Masukkan dalam ring kotak 20 cm.
8. Vla: rebus susu cair, tepung maizena, garam, dan gula pasir sambil diaduksampai mendidih. Matikan api. Masukkan kuning telur. Aduk dengan cepat. Nyalakan api. Aduk sampai meletup-letup.
9. Masukkan air jeruk lemon dan kulit jeruk lemon. Aduk rata.
10. Segera tuang di atas permukaan cake. Dinginkan dalam lemari es.
11. Toping: panaskan selai aprikot dan air sampai larut. Tambahkan pewarna kuning tua. Aduk rata. Tuang di atas vla. Dinginkan.
12. Potong-potong dan sajikan bersama irisan kulit jeruk lemon.

sumber : http://www.sajiansedap.com

ROTI VLA JAGUNG

Roti merupakan makanan yang paling praktis dan mengenyangkan, cocok di konsumsi terutama saat sibuk melanda. Roti merupakan makanan yang paling cocok dihidangkan bersama teh atau juga kopi. Namun pernakah anada mencoba roti dengan vla jangung.. jika belum anda bisa mecoba resep yang satu ini dirumah.. selamat mencoba ...


ROTI VLA JAGUNG
Bahan :

http://1001-resep-cinta.blogspot.com

- 250 gr tepung terigu protein tinggi
- 150 gr tepung terigu protein sedang
- 2 sdm susu bubuk
- 2 sdt ragi instant
- 100 gr gula pasir
- 50 ml susu cair
- 4 butir telur
- 100 gr margarin
- 1 sdt garam

Bahan Isi :
- 100 gr jagung manis kaleng, tiriskan
- 200 ml susu cair
- 50 gr gula pasir
- 1/4 sdt garam
- 1 kuning telur
- 1 1/2 sdm maizena dilarutkan dalam 2 sdm air

Cara membuat :
Isi : rebus susu cair bersama gula pasir dan garam sampai mendidih.
Masukkan larutan maizena. Aduk sampai meletup letup. Tambahkan jagung. Matikan api.
Masukkan kuning telur, aduk rata. Nyalakan api, aduk sampai meletup letup. Sisihkan.
Campur tepung terigu, susu bubuk, gula pasir, dan ragi. Aduk rata.
Tambahkan telur dan susu cair. Aduk rata.
Masukkan margarin dan garam. Uleni sampai elastis.
Bulatkan hingga licin. Diamkan 45 menit.
Bagi 2 adonan. giling memanjang. Oles isi. Gulung. potong-potong 3 cm. letakkan di cup kertas. Diamkan 30 memnit sampai mengembang. Oven dengan api bawah suhu 180C selama 12 menit sampai matang. Panas panas olesi mentega.


sumber : Majalah sedap

DILEMA IBU KEMBAR

Queen Shaqira & Queen Shafina

Sedikit bercerita tentang sikembar...

Anak kembar kami sudah mulai besar, karakternya sudah mulai terlihat. Shaqira yang dulu terlihat lebih manja sekarang dia terlihat lebih mandiri, dia sekarang sudah mulai menunjukan sikapnya sebagai seorang kakak, kadang dia mengalah untuk dominasi adiknya menguasai ibu. Saat waktu tidur tiba Shaqira lebih sering berbaring dipojok tembok, dan kemudian tidur sendiri, sedangkan shafina sang adik dia sangat mendominasi ibu bahkan shafina tidak mau berbagi peluk ibu dengan sang kakak saat tidur. Pernah satu hari saat mereka berdua terbangun diwaktu malam, Shaqira meminta aku untuk memeluknya tapi Shafina saat itu melarangnya sambil menangis dan berteriak, lalu Shaqira berbaring menghadap tembok dan menangis tanpa mengeluarkan suaranya. Sifat Shaqira menjadi lebih keras, kemandiriannya membuat dia terkadang menjadi sulit diatur dan mempunyai keinginan sendiri. Tentu saja itu membuat saya khawatir. Pelan-pelan saya berusaha untuk menghilangkan kebiasaan itu dengan segala cara. Belakangan sifatnya sudah mulai melunak. Dia sudah mulai menurut dan kemandiriannya sangat membantu saya. 

Jauh berbeda dengan sifat sang kakak Shafina sang adik dia sangat manja seringkali dia menangis mencari ibu saat bangun tidur. Atau bahkan seringkali dia minta digendong dan minta ditemani saat main. Namun sifatnya yang sangat mendominasi ibu menjadi lebih mudah untuk diatur. Jika melihat ibunya marah dia pasti langsung meminta " ibu jangan marah ibu baik lagi ". Yaaa bisa dibilang saat ini shafina menjadi anak manis anak mami yang penurut dan manja hehehe. 

Kerepotan kami untuk membagi kasih sayang dan merawat mereka membuat kami terkadang harus melupakan kesempurnaan. Contoh kasus sebetulnya kami juga tidak ingin mereka suka makan permen, tapi kadang jika mereka berdua meminta hal yang sama secara bersamaan kadang kami tak kuasa melarangnya.

Banyak orang yang menyayangi dan membantu merawat mereka yang terkadang membuat kami tidak bisa memjadikan mereka persis seperti yang kami inginkan. Namun apapun yang mereka berikan kami percaya itu semua dilakukan atas dasar kasih sayang.

Queen Shaqira dan Queen Shafina jadi anak yang baik yaaaa.., Luv u.. 

RESEP KUE SUS KERING KEJU HIDANGAN KUE UNTUK LEBARAN

Menjelang lebaran biasanya sebagaian orang sibuk mempersiapkan kue-kue yang akan anda persiapkan saat lebaran nanti. Ada yang mengambil jalan praktis dengan membelinya, ada pula yang selalu membuatnya sendiri, Jika anda masih bingung dengan menu kuenya , anda bisa mencoba resep yang satu ini RESEP KUE SUS KERING KEJU, Sebagai referensi anda agar kue lebaran menjadi lebih bervariasi. 

KUE SUS KERING KEJU

http://www.rahasiadapur.com

Bahan Kue Sus Kering Keju :

• 225 ml air
• 100 g margarin
• 110  g tepung terigu
• 180 g telur
• 1/2 sdt baking powder
• 75 g keju cheddar, parut halus

Cara membuat kue sus kering keju :

• Didihkan air dan margarin dipanci, kecilkan api.
• Masukkan tepung terigu, aduk hingga kalis, Anngkat, biarkan hingga hangat.
• Olesin loyang dengan margarin. Panaskan oven dengan suhu 200C.
• Masukkan telur, baking powder, dan keju sambil dikocok rata.
• Masukkan adonan ke dalam plastik segitiga, pasang spuit kerang. Sempritkan di atas loyang yang sudah diolesin mentega.
• Panggang selama 20 menit. Turunkan suhu menjadi 160C dan lanjutkan memanggang hingga kering dan matang selama 20 menit.

sumber : http://www.rahasiadapur.com

TIPS PERSIAPAN LEBARAN MENJELANG MUDIK

Lebaran segera tiba, Rangkaian persiapan lebaran tentunya sudah mulai dipersiapkan termasuk persiapan mudik lebaran. Bagi anda yang selalu melakukan tradisi ini, tentunya hal ini menjadi hal yang dinanti-nanti karena inilah waktunya anda bertemu dengan keluarga. Jangan sampai waktu istimewa anda itu dilalui dengan hal-hal yang membuat anda tidak nyaman misalnya sakit atau ada beberapa barang yang tertinggal saat mudik. Berikut beberapa hal yang anda sebaiknya anda persiapkan saat akan melakukan mudik lebaran : 

 -    Kondisi Tubuh

default.tabloidnova.com

Jika perjalanan yang ditempuh sangat jauh, sebaiknya sebelum melalukan perjalanan jauh ada baiknya tidur yang cukup dan juga mengonsumsi makanan bergizi yang cukup. Pun jika merasa lelah atau mengantuk di perjalanan, sebaiknya berhenti di tempat yang aman dan beristirahat. 

-    Alat transportasi.
Buat yang punya kendaraan sendiri atau pinjam, yang terpenting jangan lupa memeriksa kondisi kendaraan secara menyeluruh. Bisa di bawa ke bengkel atau periksa sendiri
JIka kendaraan sudah siap, jangan lupa juga untuk mempersiapkan surat-surat penting seperti KTP, SIM, STNKdan yang lainnya.

-    Keuangan
Jangan uang anda tertinggal saat mudik karena ii akan sangat merepotkan. Tapi sebaiknya jangan membawa uang terlalu banyak atau juga terlalu sedikit. Awas bahaya copet, terlebih jika pemudik menggunakan transportasi umum atau berada di keramaian.

-    Pakaian Dan Barang
Jangan lupa untuk membawa baju seperlunya saja sesuai kebutuhan, untuk keperluan apa aja dan berapa lama anda akan tinggal. Jika anda membawa barang, bawa saja secukupnya. 

-    Peralatan Gadget dan perlengkapannya
Jangan lupa membawa hape dan charger jika ingin menggunakan alat komunikasi satu ini. Juga laptop jika perlu. Atau jika ingin mengabadikan event-event saat Lebaran, jangan lupa juga membawa kamera atau kamera digital lengkap dengan alat bantu lainnya, seperti misal kabel data. 

-    Amankan rumah dan isi rumah anda.
Jika di rumah masih ada orang yang tinggal, gak masalah. Tapi kalau rumah ditinggal dalam keadaan kosong sebaiknya sebelum berangkat mudik, pastikan semua pintu dan jendela tertutup rapat dan terkunci.
Pastikan kompor tidak dalam keadaan menyala.
Jangan lupa juga check dan pastikan semua peralatan elektronik dalam keadaan off atau mati dan kabel tidak menancap di stop kontak. ( baca juga :  Tips-aman-meninggalkan-rumah-saat-mudik ) 

-    Peliharaan
Jika anda memiliki hewan peliharaan, pastikan selama ditinggal mudik, mereka bisa tetap terawat. Atau jika perlu, bisa dititipkan saja ke tempat penitipan hewan. 

sumber :  http://www.kagakribet.com 

TIPS AMAN MENINGGALKAN RUMAH SAAT MUDIK

lestari.info

Tradisi mudik saat lebaran di indonesia memang masih sangat melekat, beberapa persiapan untuk mudik telah dipersiapkan jauh-jauh hari sebelum lebaran. Dari mulai oleh-oleh untuk keluarga dikampung, sampai persiapan tiket untuk mudik sudah disiapkan bahkan dari awal bulan ramadhan. Tentu saja seiring dengan banyaknya masyarakat indonesia yang melakukan mudik lebaran, banyak pula rumah yang ditinggalkan. Ini bisa jadi sebagai suatu kesempatan yang digunakan oleh para pelaku kejahatan. Sebagai tindakan antisipasi berikut beberapa tips aman meninggalkan rumah saat mudik,

• Sebelum meninggalkan rumah jangan lupa mencabut selang gas serta kompor, mematikan PAM dan semua aliran listrik yang tidak digunakan serta hal-hal lainnya yang sekiranya dapat menimbulkan bahaya.
• Pastikan pintu dan jendela rumah Anda terkunci. Jika perlu, pasang alarm atau kamera tersembunyi di area-area tertentu untuk mencegah pencuri masuk ke rumah.
• Agar tidak menarik perhatian pencuri, gunakanlah lampu LED yang menyala otomatis saat malam hari dengan memakai sensor cahaya. Anda tidak perlu repot menyalakan atau mematikan lampu, karena lampu akan menyala sendiri menjelang maghrib.
• Jangan meletakan barang-barang berharga seperti uang dan perhiasan di lemari rumah Anda. Sebaiknya uang dan perhiasan disimpan di bank atau rumah pegadaian agar lebih aman.
• Laporlah kepada ketua RT/RW setempat tentang kepergian Anda. Berikan pula nomor telepon genggam yang bisa dihubungi. Apabila terjadi hal-hal darurat Anda akan mudah dihubungi.
• Titiplah rumah Anda kepada tetangga terdekat yang tidak mudik. karena hanya Anda dan tetangga yang sangat mengetahui keamanan lingkungan sekitar.
• Informasikan kepada petugas keamanan di lingkungan sekitar mengenai rencana mudik Anda. Mintalah bantuannya agar berkeliling mengontrol rumah Anda.
• Mintalah bantuan seseorang untuk memeriksa rumah Anda beberapa hari sekali. Sekaligus minta bantuannya untuk membersihkan rumah. Sebab pencuri tahu betul rumah yang tidak terawat biasanya tidak berpenghuni jika bisa berikan uang tip kepada petugas keamanan yang anda mintai bantuannya. 
• Jika Anda mempunyai hewan peliharaan, titiplah ke tempat penitipan hewan agar hewan kesayangan Anda tidak terlantar atau Anda bisa juga menitipkannya kepada orang terdekat.
• Jika Anda berlangganan koran atau majalah, beritahukan kepada agen koran dan majalah untuk tidak mengirimkannya selama Anda pergi. Ini untuk menghindari penumpukan koran dan majalah saat rumah ditinggal mudik.
• Seiring dengan populernya facebook dan twitter lebih baik anda jangan sesumbar kegiatan mudik anda disana karena ini dapat memancing para pelaku kejahatan untuk melakukan aksinya ingat pelaku kejahatan bisa dari orang-orang terdekat juga.

sumber : http://aldyputra.net

CARA MENGATASI ANAK YANG SUKA MEMUKUL

Kebiasaan anak yang suka memukul memang kebisaan yang tidak baik, kadangkala kita sering melihat anak yang suka memukul pada teman atau bahkan orang tuanya sendiri jika marah. Sebagai orang tua yang kebetulan mengalami hal demikian tentunya ini merupakan hal yang menyedihkan karena sikecil memilki kebiasaan yang tidak baik. Bahkan ada beberapa orang tua yang kebingungan bagaimana cara menghadapi sikecil yang suka memukul. Ada beberapa cara yang dapat dicoba untuk menghilangkan kebisaan tersebut, semoga cara ini dapat mengatasi kebiasaan tidak baik pada sikecil. Teknik PARENTING bisa anda coba terapkan pada sikecil : 

cafeberita.com

• P : Pengasuhan anak yang benar. Memberian perhatian, kasih sayang dan penghormatan terhadap anaknya.
• A : Anak adalah anugerah. Ketika melihat anak memukul, bayangkan dia dihukum gurunya di masa depan karena memukul seseorang. Sebagai orangtua akan dianggap sebagai orang yang bertanggungjawab atas kejadian tersebut. Jika menyayangi anaknya, maka orangtua harus benar-benar melatih untuk tidak memukul walaupun dalam keadaan marah, melatih anak untuk terus belajar mengendalikan emosi, bukan menahan emosi.
• R : Redam kemarahan. Hindari marah-marah kepada anak untuk tidak memukul. Anak belajar perilaku dari orangtuanya, ketika orangtua belajar mengendalikan emosi, saat itu pula anak pun turut belajar.
• E : Empati mendengarkan. Dengarkan alasan anak memukul. Sebagian besar orangtua terbiasa untuk berkomunikasi satu arah. Padahal mendengarkan mempunyai efek yang sangat besar bagi perkembangan jiwa anak. Anak yang didorong untuk mengungkapkan perasaannya dan didengarkan akan merasa dihargai sehingga dapat menjadi anak yang percaya diri. Beri kesempatan pada anak untuk menjelaskan alasan dia memukul, anak akan merasa dihargai, orangtua bisa memberi pemahaman yang tepat sesuai dengan usia dan perkembangan anak.
• N : Notifikasi pembicaraan dan tindakan. Penjelasan tentang efek dipukul sakit. Kalau menyakiti orang lain (memukul) harus meminta maaf kepada orang yang dipukul. Kalau mau bermain bersama harus mau berbagi mainan. Meminjam mainan harus minta izin dulu, tidak boleh merebut.
• T : Tanamkan energi positif. Predikat anak soleh dan anak baik hati.
• I : Istikhamah (konsisten). Selalu melarang memukul dengan bijak. Konsisten untuk meminta maaf kepada orang yang dipukul. Konsisten melaksanakan konsekuensi bila anak memukul, misal ; bila memukul anak harus menenangkan diri dikamar.
• NG : meNGadakan time out. Bila memukul tidak bisa dihentikan, anak harus masuk kamar dan baru boleh keluar kamar dan bermain kembali setelah dia bisa menenangkan diri, tidak menangis dan marah-marah lagi.

Lalu bagaimana bila itu bukan anak kita, tetapi anak tetangga ? Anggap anak tersebut sebagai anak yang harus disayangi, dicintai dan dihormati, lakukan tahap Redam kemarahan, Empati, Notifikasi, Tanamkan energi positif dan Istikhamah.


sumber : http://pelayananpsikologi.blogspot.com

TIPS SAAT DITINGGAL PEMBANTU MUDIK

Lebaran tinggal beberapa hari lagi, mudiknya sudah didepan mata, artinya kita harus siap melepas kepergian pembantu tercinta untuk mudik, nahh saat ini meruoakan saat yang paling berat terutama bagi anda yang selalu menggunakan jasa pembantu, disaat banyak hal hal yang harus dipersiapkan menjelang lebaran disaat itu pula pembantu dirumah harus direlakan kepergian mudiknya. Namun jangan khawatir ada beberapa TIPS yang semoga bisa membantu anda kegundahan anda.

• Berbagi tugas. Membagi pekerjaan rumah tangga dengan suami atau anak-anak jika memang sudah cukup besar untuk mengerjakan sesuatu. Sekaligus dapat melatih anak bertanggung jawab dan mandiri. Buat daftar pekerjaan rumah tangga yang harus dikerjakan dan bagikan pekerjaan apa saja yang harus dikerjakan masing-masing orang.Sebagai alternatif anda bisa menggunakan jasa laundry dan katering untuk meringankan tugas anda.

• Cari bantuan keluarga terdekat. Kalau memang bisa tidak ada salahnya bun meminta bantuan keluarga terdekat misalnya untuk ikut menjaga si kecil. Jika bunda dan suami sama-sama bekerja, bisa menitipkan si kecil kepada keluarga terdekat untuk menjaga dan merawatnya selama pembantu mudik. atau anda juga bisa menggunakan jasa day care. 

• Atur jadwal cuti. Jika memungkinkan untuk bunda dan suami sama-sama cuti selama pembantu mudik akan sangat menyenangkan. Namun, jika tidak memungkinkan atur jadwal cuti bergantian.

mobile.seruu.com

• Borong belanjaan. Untuk bunda yang sibuk bekerja, ada baiknya memborong langsung belanjaan untuk makanan dalam jumlah lumayan banyak. Persiapan untuk seminggu atau dua minggu saat ditinggal pembantu mudik lebaran.

• Atur jadwal kepulangan pembantu. Jika pembantu lebih dari satu, ada baiknya mengatur bergantian jadwal pulang mereka. Namun, sesuaikan dengan keadaan mereka. Karena kepulangan setahun sekali pada waktu hari raya merupakan satu-satunya liburan yang menyenangkan, serta bertemu dengan keluarga yang sudah lama tidak ketemu.

• Cari pembantu cadangan. Untuk yang satu ini memang biayanya sedikit mahal. Membayar pembantu khusus yang mau bekerja hanya selama mudik lebaran. Namun bunda harus hati-hati memilihnya. Selektif apalagi jika ada si kecil yang harus dirawat.

• Menikmati semua kerepotan. Repot tapi menikmati? Lebih baik mengerjakan segala sesuatu dengan hati senang. Berusaha menikmati setiap tugas yang harus dikerjakan. Misalnya, anggap saja olahraga gratis saat bunda harus menyapu dan mengepel rumah. Disamping rumah bersih sekaligus membakar lemak di tubuh. repot sekali-kali ga apa-apalah toh juga cuma setahun sekali jadi nikmatilah keribetannya yaaa bun. 

sumber : http://www.bettermomtoday.com

RESEP PUDING RAINBOW

Tidaknya dunia kue yang "ikut trend" tema rainbow, puding juga ikutan looooh.. sudah mencoba puding bertema rainbow yang satu ini? resepnya simple bisa nda coba dirumah, terutama saat bulan ramadhan seperti saat ini mengkonsumsi puding baik untuk kesehatan.Berikut resepnya silahkan coba dirumah...

PUDING RAINBOW 

blog.craftzine.com

Bahan-Bahan :

1 bungkus (7 g) bubuk agar putih

60 gr gula pasir

200 ml air

200 ml susu tawar cair

100 ml jus jeruk mandarin

100 ml jus melon

Cara Membuat :

1. Larutkan bubuk agar dan gula pasir dengan air, lalu masak hingga mendidih. Tambahkan susu tawar cair, panaskan kembali.
2. Bagi adonan menjadi 3 bagian. Tambahkan jus jeruk untuk adonan pertama dan melon pada adonan kedua. Satu adonan lagi biarkan berwarna putih. Didihkan kembali
3. Tuangkan adonan agar rasa jeruk, dinginkan. Tuang adonan putih dinginkan kembali. Terakhir, tuang adonan melon. Keluarkan puding dari cetakan. Sajikan dingin.

Resep ini sangat bermanfaat bagi siapa saja khususnya bagi yang bergolongan darah B

sumber : http://www.makanan.us

RESEP JELLY CANDY CEMILAN SAAT LEBARAN

Lebaran biasanya bertabur hidangan istimewa kue-kue kering, ketupat opor, rendang dan masih banyak lagi hidangan istimewa khas dari berbagai daerah. Cemilan ini merupakan cemilan yang simple tapi hampir semua orang suka terutama anak-anak , yup jelly candy, biasanya cemilan yang ini orang-orang membelinya yang sudah jadi, namun tidak ada salahnya jika anda membuatnya sendiri penasaran bagaimana resepnya.. berikut resep yang bisa anda coba dirumah. 

RESEP JELLY CANDY

food.ghiboo.com

Bahan A:
100 gr gelatin
1 gr pengering/cream of tar tar.
200 cc air panas

Bahan B : 
150 glukosa
600 gula pasir
160 cc air

- campur bahan B dimasak sampai 120 Celcius, lalu masukkan bahan A
- tambah 10 gr citrun, esen/perasa & pewarna secukupnya.
- cetak dalam loyang ukuran sedang, sehangga tinggi jelly kurang lebih 1 cm.
- tunggu agak dingin lalu simpan dalam lemari es selama 2 hari.
- setelah 2 hari keluarkan jelly dari cetakan loyang, lalu gunting kotak2 kecil.
- lumuri dengan gula halus agar tidak saling menempel.

Selamat mencoba ^^



Sumber : http://ranigoes.blogspot.com

EXOTIC RAINBOW COOKIES

Para pecinta kuliner, satu lagi kreasi yang bertemakan rainbow, rainbow cookies , namun  sedikit berbeda dari rainbow cookies yang lain biasanya rainbow cookies berbentuk lidah kucing, cookies yang satu ini menggunakan resep yang berbeda dan bentuknya pun berbeda . Penasaran ? ingin mencobanya dirumah sebagai salah satu hidangan lebaran nanti? Berikut resepnya ... 

EXOTIC RAINBOW COOKIES 

Bahan A

• Saturated margarin  110 gr
• Gula rendah kalori 80 gr

http://anekaresepenak.info

Bahan B

• Tepung terigu protein sedang 80 gr
• Maizena 30 gr
• Baking powder 3 gr
• Wijen putih 30 gr
• Cokelat pelangi 300 gr

Cara membuat

1. Kocok bahan A hingga lembut’
2. Masukkan bahan B, aduk sebentar hingga rata’
3. Tuang adonan dengan sendok hingga membentuk bulatan, tekan atasnya dengan garpu.
4. Panggang dengan suhu 180 oC selama 18 menit’
5. Hiasi atasnya dengan cokelat blok warna pelangi atau sesuai selera.

• 
  
• Hasil 300 gr
• Kalori 502,3 kal
• Protein 4,5 gr
• Lemak 32,3 gr
• Karbohidrat  47,7 gr

Sumber : http://anekaresepenak.info